ريجيم
نبات قد يساعدك على خسارة الوزن
نصح الخبراء أولئك الذين يأملون في إنقاص الوزن بإضافة حلوى عرق السوس الشائعة إلى نظامهم الغذائي. ...
مشروب لذيذ يساعد على إنقاص الوزن
كشف أحد خبراء التغذية أن مشروب الشوكولاتة الساخنة يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن ومنع الشعور ...
عقار “أوزمبك”.. ثورة طبية في مجال تخفيف الوزن
تعتبر السمنة من المشاكل الصحية التي تهدد حياة كثير من البشر، ويسعى الخبراء في المجال الصحي ...
نصائح لتجنب بدانة المراهقين
كشف باحثون من جامعة لوكسمبورغ أن عددا قليلا من المراهقين يقومون بمراقبة أوزانهم فيما أن ...
“سعرات خفية” تعرقل رحلة التخلص من الوزن
للتغلب على الوزن الزائد، لا بد من الاستغناء عن الأشياء الصغيرة التي غالبا ما لا يتم احتسابها ...
تحذير.. هذه “الأطعمة الشهيرة” تمنعك من فقدان الوزن
إذا كنت تهتم بعدم اكتساب وزن زائد، فقد تبدو قطعة من الفاكهة بمثابة خيار وجبة خفيفة خالية من ...
لإنقاص الوزن.. خبيرة تقدم 5 نصائح ذهبية تفيد الجميع
تختلف طبيعة جسم كل شخص عن الآخر، ونادراً ما يحقق نهج واحد لإنقاص الوزن نجاحاً مع الجميع، أي أن ...
أسباب تعيق النساء من إنقاص الوزن
كشف طبيب بريطاني عن أسباب زيادة الوزن لدى النساء مع تقدمهن في السن، رغم كل محاولاتهن لإنقاصه. ...
أطعمة مثالية على العشاء لإنقاص الوزن
تحدثت خبيرة التغذية تاتيانا ديك عن هي المنتجات التي يجب أن تكون عشاءًا مثاليًا لشخص يريد أن ...
أديل تخسر 45 كيلوغراما من وزنها بفضل هذه الحمية!
أبهرت المغنية البريطانية أديل، جمهورها حول العالم بخسارتها لحوالي 45 كيلوغرام من وزنها، لتظهر ...
خبيرة تكشف عن “خطأ قاتل” قد يفشل ريجيم إنقاص الوزن
كشفت طبيبة التغذية الروسية، زهراء بافلوفا، أن خطأ غذائيا واحدا قد يكون كفيلا بإبطال النظام ...
بهذه الحمية الغذائية.. بإمكانكم إنقاص الوزن 2 كيلو في اليوم!
تعتمد خطة النظام الغذائي “رجيم القمر” بشكل أساسي على الصيام لمدة 24 ساعة تستهلك ...
