فقر الدم
ما هي أفضل طريقة لتناول الأعشاب البحرية؟
يشتهر كرنب البحر بكونه مادة غنية باليود ومفيد للغدة الدرقية، لكن ما هو غير معروف أنه من المصادر ...
أيهما أفضل لفقر الدم: الزبيب الأسود أو الشمندر؟
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة فقر الدمّ الناجمة غالبا عن انخفاض مستوى فيتامين الحديد في ...
لتقوية الدم.. 10 فواكة تزيد الهيموغلوبين بشكل طبيعي
يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم ...
برودة اليدين والقدمين.. علامة على نقص هذا العنصر في الدم
يًحذر الأطباء من أن الشعور بالبرد والإرهاق قد يعني أنك بحاجة إلى زيادة مستويات الحديد في جسمك. ...
3 طرق “طبيعية” لمحاربة “التعب والإعياء”
الشعور بالتعب طوال الوقت أمر شائع جدا، ومع قلة ضوء الشمس في هذا الوقت من العام يمكن أن يكون هذا ...
علامات الإصابة بفقر الدم وأفضل طرق الوقاية
يُعد فقر الدم أو الأنيميا الناتج عن نقص الحديد من أكثر مشاكل سوء التغذية شيوعاً. فما هي أعراضه؟ ...
أعراض خطيرة لنقص الحديد في جسم الإنسان.. وإليكم الحل
يعتبر الحديد من العناصر المعدنية الضرورية لجسم الإنسان، لأنه يدخل في تركيب الهيموغلوبين الذي ...
علامة في اللسان تحذرك من نقص الحديد
يعتبر الحديد من العناصر الضرورية والمفيدة لصحة الجسم، ولكن قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص هذا ...
