نصائح
5 نصائح “ذهبية” تبقي الجسم بعيدا عن مرض السكري
12 آذار, 2022
توصف المعدة ببيت الداء، لأن الطعام الذي نتناوله ينعكس بشكل مباشر على صحتنا، كما قد يزيد عرضتنا ...
نصائح للسيطرة على الغضب
24 تشرين الثانى, 2021
يُعتبر الغضب أحد المشاعر التي قد تؤدي إلى الكثير من الأضرار الاجتماعية والنفسية والصحية، ولتجنب ...
نصائح اتبعوها في رمضان لتجنّب زيادة الوزن!
16 نيسان, 2021
يصوم الناس في شهر رمضان المبارك لساعات عدة خلال النهار، وهذ ما يسبب الشعور بالجوع. وغالبًا ما ...
