نظام غذائي

لمرضى السكري.. هذا أفضل نظام غذائي يناسبكم لفقدان الوزن

21 كانون الأول, 2022

يمكن أن يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مرضى السكري على تحقيق فقدان الوزن والتحكم في ...

تناول السكر والقهوة يزيد من آلام الدورة الشهرية

14 كانون الأول, 2022

أكدت الدراسات التى تم تقديمها فى الاجتماع السنوى لجمعية سن اليأس بأمريكا الشمالية أن هناك صلة ...

أبرزها عدم تناول المسكنات.. 5 نصائح للحفاظ على صحة الكلى

13 كانون الأول, 2022

يصيب مرض الكلى حوالي 1.7 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وعندما يكون خطر الإصابة بأمراض الكلى ...

تكشفها دراسة حديثة.. بشرى بشأن حمية البحر الأبيض

12 تشرين الأول, 2022

في اكتشاف علمي جديد مثير لمحبي النظام الغذائي المتوسطي، قالت دراسة حديثة إنّ حمية البحر الأبيض ...

خفض الكوليسترول المرتفع.. طعام أحمر قد ينجز المهمّة خلال أسابيع

8 أيلول, 2022

الخبر السيئ أن ارتفاع مستويات الكوليسترول ينتج عادة عن خيارات أسلوب الحياة الخاطئة المتعلقة ...

تعرف على ما يحدث للجسم عند تناول البيض يومياً

4 آب, 2022

يعد البيض إضافة رائعة لأي نظام غذائي كونه أحد أكثر الأطعمة تنوعاً من ناحية الفوائد الصحية علاوة ...

إليكم النظام الغذائي الأفضل للوقاية من سرطان الثدي

28 حزيران, 2022

أفاد بحث جديد نشر خلال الاجتماع السنوي الأخير للجمعية الأميركية للتغذية، بأن أفضل نظام غذائي قد ...

نظام غذائي يقضي على مرض السكري… ما هو؟

2 نيسان, 2022

يمكن أن يساعد نظام غذائي المصابين بداء السكري من النوع 2 على عكس الحالة، حتى إذا لم يكونوا ...

احذروا الإسراف في شرب المياه!

21 تشرين الثانى, 2021

حذر خبير التغذية جيزيم توبوزلو من أن اتباع نظام غذائي مائي لا شعوريًا يمكن أن يسبب ضررًا إلى ...

هذا هو النظام الغذائي المسبب لسرطان القولون.. احذروه!

13 تشرين الثانى, 2021

توصلت دراسة طبية نشرت نتائجها في مجلة “جاما نتورك”، أن الأنظمة الغذائية التي تؤثر ...

خبيرة تغذية تبدد الخرافات بشأن الحليب والعسل

29 تشرين الأول, 2021

علقت خبيرة تغذية روسية على الأنباء والمعلومات المتعلقة بمضار الحليب الطبيعي والعسل وعناصر أخرى ...

بهذه الحمية الغذائية.. بإمكانكم إنقاص الوزن 2 كيلو في اليوم!

14 أيلول, 2021

تعتمد خطة النظام الغذائي “رجيم القمر” بشكل أساسي على الصيام لمدة 24 ساعة تستهلك ...

Contact Us