إنقاص الوزن
باحثون يابانيون يحددون بروتينات إنقاص الوزن بدون اتباع حمية غذائية
اكتشف فريق بحثي ياباني متغيرات بروتينية تزيد أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتساعد على حرق ...
10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن
يساعد تناول الطعام الصحي في الحصول على لياقة بدنية، دون أن يضطر المرء لتجويع نفسه لإنقاص الوزن. ...
هذه المكسرات هي الأفضل لخسارة الوزن
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية ...
إنجاز غير مسبوق.. إنقاص الوزن بسهولة أصبح ممكنًا
تمكن العلماء لأول مرة من التوصل لطريقة تمكنهم من إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة ...
يعمل حتى بعد التوقف عن تناوله.. عقار جديد لإنقاص الوزن!
يعمل فريق من الباحثين الدنماركيين بجد للتوصل إلى علاج جديد يستهدف اللدونة الطبيعية للدماغ، ...
8 أنواع حساء صحية تساعد في إنقاص الوزن
يواجه الساعون إلى إنقاص أوزانهم حيرة كبيرة لتنويع أصناف الطعام مع الالتزام بالنظام الغذائي، بما ...
تعرف على أسباب زيادة الوزن غير المبرر
يؤثر نقص التغذية بشكل كبير على إدارة الوزن من خلال التأثير على عملية التمثيل الغذائى وتنظيم ...
لإنقاص الوزن وصحة القلب.. بديل للحليب الطبيعي
هناك الكثير من أنواع الحليب البديلة المختلفة للاختيار من بينها في الوقت الحاضر، لكن يعد حليب ...
“المقايضة الغذائية”.. نقطة انطلاق نحو إنقاص الوزن!
يقوم البعض باتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن عن طريق تقليل تناول الطعام، لكن ربما تكون المقايضة ...
نصائح تهمّكم لإنقاص الوزن بسرعة
كشف موقع “هيلث لاين” عددا من النصائح المدعومة علميا لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل دائم. ...
أدوية إنقاص الوزن خطر يهدد حياتك بالالتهاب الرئوي
قد يتعرض الأشخاص الذين يتناولون أدوية إنقاص الوزن لخطر متزايد للإصابة بالالتهاب الرئوي بعد ...
“فاكهة سحرية” تُساعدك على إنقاص وزنك قادرة على إنقاص الوزن!
أشاد أحد الأطباء بفاكهة قال إنّها تساعد على إنقاص الوزن، مشيرًا إلى أنه يجب على الأشخاص إدراجها ...
