الأطعمة
فوائده الصحية رائعة.. هل تعرف النظام الغذائي الأسود؟
عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي، فإن الفواكه والخضراوات الملونة غالبًا ما تسرق الأضواء، إلا أن ...
للوقاية من الشيب المبكر.. استوصوا بهذه الأطعمة الخارقة
يعد شيب الشعر من المخاوف المتزايدة بين الأشخاص مما يضطرهم إلى اللجوء إلى صبغات الشعر المُحضرة ...
5 أطعمة صحية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي… تعرفوا إليها!
يمكن للمرأة أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي ...
أطعمة “صحية” قد تزيد خطر أمراض القلب والدماغ
حذر خبراء من أن الإفراط في استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات ...
تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة “يُدمرها”
يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول أطعمتهم المفضلة على الريق، مثل المكسرات والعصائر الطازجة ...
لهذه الأسباب… ابتعدوا عن الأطعمة عالية السكريات
هناك قائمة طويلة من الأسباب لتجنب الأطعمة عالية السكر، وقد تضيف دراسة جديدة سببا آخر يتمثل ...
الصيفيّة في لبنان “ولعانة” بحر، جبل، سهر… وأطيب أنواع الأطعمة!
في لبنان بدأنا في السنوات الماضية نلاحظ تكاثر هذه الظاهرة وخاصّة في المناطق الساحلية، وعلى ...
للوقاية من أمراض القلب.. دراسة توصي بهذه الأطعمة
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء كنديون، عددا من الأطعمة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة ...
المطبخ اللبناني يجتاح العالم.. عائدات بمليارات الدولارات و”العرق” على رأس اللائحة!
المطبخ اللبناني الذي تخطّى عمره الـ500 سنة، يمكن اعتباره اليوم جزءاً لا يتجزأ من المطبخ ...
الإفراط في تناول هذه الأطعمة قد يصيبك بأمراض الكبد
كشفت عن الدكتورة الروسية، ناتاليا ماروزوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي. عن بعض الأطعمة التي قد ...
مذاق الأطعمة تغيّر: الجودة والنوعيّة تتراجع وتخوّف من ارتفاع حالات التسمم
البحث عن “الأرخص” أدى إلى تراجع جودة الطعام الجاهز مع ارتفاع ثمنه، فبات اللبناني ...
أطفال لبنان مهددون بالتقزّم والجوع الخفيّ: 9 من أصل 16 أسرة لبنانيّة تتناول أقلّ من وجبتين في اليوم
الأزمات الاقتصادية الحادّة التي يتعرّض لها لبنان منذ العام 2019، الناجمة عن غياب الاستقرار ...
