الألياف الغذائية
رغم أهميتها.. 7 تحذيرات من الإفراط في تناول الألياف
23 كانون الأول, 2023
يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة للغاية من الألياف، في حالات معينة، إلى فقدان غير مقصود للوزن ...
طبيبة روسية تكشف ما يحصل عند التوقّف عن تناول الخبز
13 تشرين الثانى, 2021
أعلنت الدكتورة ألينا باريدو، أخصائية الغدد الصماء، أن التخلي عن تناول الخبز يؤدي إلى بطء نمو ...
احذروا أكل المكسرات قبل نقعها.. هذا ما تفعله بالجسم
8 تشرين الثانى, 2021
عتبر المكسرات من الأطعمة المحببة لدى غالبية الناس، وذلك لتنوعها وطعمها اللذيذ خصوصاً عندما تكون ...
خبرٌ لمَن يُعانون من مشاكل هضميّة: هذا ما يُنصح به
30 نيسان, 2021
أعلنت الطبيبة يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض المستقيم والأورام في روسيا، أن الألياف الغذائية ...
