الدورة الشهرية

نصائح لتخفيف الصداع خلال الدورة الشهرية

19 أيار, 2024

الكثير من الأعراض قد تصيب السيدات قبل إتيان الدورة الشهرية أو أثنائها وكذلك بعدها، فهي تغيرات ...

تناول السكر والقهوة يزيد من آلام الدورة الشهرية

14 كانون الأول, 2022

أكدت الدراسات التى تم تقديمها فى الاجتماع السنوى لجمعية سن اليأس بأمريكا الشمالية أن هناك صلة ...

إجازة 3 أيّام خلال الدورة الشهريّة.. في هذه الدولة!

13 أيار, 2022

سيُسمح للنساء اللواتي يُعانينَ من آلام الدورة الشهرية الشديدة بأخذ إجازة من العمل لمدة تصل إلى ...

هذه الأطعمة ضرورية لتخفيف آلام الدورة الشهرية!

4 تشرين الأول, 2021

قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي على التعامل مع التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحيض وتحسين الأعراض ...

لهذه الأسباب يزيد وزنك خلال الدورة الشهرية!

9 أيلول, 2021

أجمع الخبراء على وجود عدد من الأسباب الفسيولوجية والنفسية وراء زيادة الوزن خلال فترة الدورة ...

بالأرقام.. زيادة حادة بأسعار مستلزمات الدورة الشهرية

17 تموز, 2021

أشارت صفحة femalecomms عبر “انستغرام” الى أن الأزمة الاقتصادية ضاعفت أسعار مستلزمات ...

Contact Us