الشمام

أبرز فوائد الشمام الصحية

12 آب, 2024

الشمام يعد من الفواكه المفيدة للصحة بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة. ...

ما هي فوائد وأضرار “الشمام”؟

14 تموز, 2024

أعلن عالم الأحياء فيتالي نابولوف الأستاذ المشارك في جامعة التعليم الروسية أنه لا يجوز أبدا ...

لا تستغنوا عنه في الصيف.. الشمّام مصدر للعديد من المنافع الصحية

17 حزيران, 2022

يعتبر الشمام من أكثر الفواكه انتشارًا مع بداية فصل الصيف، وهو فاكهة حلوة المذاق وتحتوي على كمية ...

لهذا السبب.. يجب أكل الجزء الأخضر من البطيخ والشمام

10 آب, 2021

قالت أنتونينا ستارودوبوفا، خبيرة التغذية، إذا كان يوجد نترات في البطيخ أو الشمام، فهي قريبة من ...

Contact Us