الشيخوخة

في سن 44 و60 يمكن أن يكبر الشخص بين عشية وضحاها!

30 أيلول, 2024

أثبتت دراسة جديدة أن عملية الشيخوخة تحدث في صورة في “موجات” واضحة خلال فترة ما بعد ...

ما هو سر الشيخوخة الصحية؟

18 حزيران, 2024

أعلنت دراسة جديدة أنه “كلما قل الوقت الذي تقضيه في الجلوس على الأريكة، كان ذلك أفضل لشيخوخة ...

لشيخوخة صحية.. اشرب هذا المشروب

16 حزيران, 2024

لفت الخبراء إلى أن الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، يجب أن يتأكدوا من حصولهم على ما يكفي ...

8 عادات يومية تحافظ على يقظة عقلك.. حتى الشيخوخة

30 أيار, 2024

الحفاظ على الحدة العقلية مع التقدم في العمر يتعلق باتباع عادات يومية وخيارات نمط حياة صحية. ...

عادات غذائية تسرع من الشيخوخة!

25 أيار, 2024

يعتقد الأطباء أن اعتماد نظام غذائي قائم على مواد تفتقر للعناصر الغذائية وتحتوي على “سعرات ...

أبرزها الخبز الأبيض.. أطعمة تجعلك أكبر سنًا وتسرع الشيخوخة

16 أيار, 2024

هل أنت مدمن للوجبات السريعة؟..إذا أنت عرضة للظهور بمظهر أكبر سنا، إذا ظهرت في سن أكبر من سنك ، ...

كيف يتأثر صوتك بالشيخوخة؟

11 أيار, 2024

يقول فريق من الخبراء إن جودة أصواتنا مرتبطة بالشيخوخة، وينبغي الحفاظ عليها لتجنب العزلة ...

يكافح السمنة والشيخوخة.. 10 فوائد صحية رائعة للشاي الأبيض

19 آذار, 2024

إن الشاي الأبيض هو واحد من أنواع عديدة للشاي ويتميز عمومًا بأوراق شابة أو قليلة المعالجة من ...

الشاي يطيل العمر.. لكن بهذه النسبة يوميا

28 كانون الثاني, 2024

يعتقد العلماء أن هناك صلة بين العيش لمدة أطول وشرب الشاي، لكن الأمر كله يرجع إلى “النسبة ...

5 تغييرات في أسلوب حياتك.. تؤخر الشيخوخة وتطيل العمر

23 كانون الثاني, 2024

على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء، إلا أن هناك عادات بسيطة يمكن ...

تناول العنب يوميًا قد يُحسن البصر في سن الشيخوخة

11 تشرين الأول, 2023

إن اتباع نظام غذائي متوازن ضروري لفقدان الوزن، ولكن يمكن أن تساعد بعض الأطعمة أجزاء معينة من ...

أخطاء تؤدي لـ”شيخوخة البشرة”!

15 أيلول, 2023

تشكل العادات اليومية الخاطئة حالة من الخطر على شباب البشرة وتؤدي إلى ظهور التجاعيد على الوجه ...

Contact Us