الصحة النفسية

أربعة أنواع من الأشخاص يضرون بحالتكم النفسية: ابتعدوا عنهم!

18 شباط, 2025

يؤدي التواصل مع بعض الأشخاص إلى إثارة المشاعر السلبية والكآبة لدينا، ونفقد الرغبة بالتواصل مع ...

لماذا يزيد شعور النساء بالقلق؟

8 شباط, 2025

تعد اضطرابات القلق من أكثر مشكلات الصحة العقلية انتشارًا في العالم، حيث أظهرت الدراسات أن ...

في اليوم العالمي لمنع الإنتحار: شهاداتٌ حيّة.. أرقامٌ مقلقة في لبنان وعجزٌ في الحلول

10 أيلول, 2024

بحسب بيانات قوى الأمن الداخلي سجلت 168 حالة انتحار عام 2023، أي بمعدّل حالة كلّ يومين، مقابل ...

زمن الحرب: الشباب اللبناني والكفاح من أجل الصحة النفسية

13 آب, 2024

ترجمة “هنا لبنان” كتبت Vanessa Kallas لـ”This is beirut“: إنه الشهر ...

5 طرق لتحسين الصحة النفسية

12 تموز, 2024

يمكن الاهتمام بالصحة النفسية والحفاظ على سلامتها، والوصول إلى التوازن من خلال التنسيق بين فعل ...

دراسة حديثة.. الاكتئاب 6 أنواع!

21 حزيران, 2024

في خطوة نحو علاج الاكتئاب بشكل أكثر فعالية، حددت دراسة حديثة 6 أنواع فرعية للاكتئاب، مما يُتيح ...

قلقون وغاضبون “من دون سبب”؟ شاهدوا هذا التقرير

27 تشرين الأول, 2023

للحروب والنزاعات آثار غير مرئيّة تتركها على العالم… فلا تترددوا إذًا بالاهتمام بصحّتكم ...

كيف تحسّن صحتك النفسية والعقلية بعادات يومية بسيطة؟

16 أيلول, 2023

إن الحياة مليئة بالتقلبات والمنعطفات، وهذا ما يجعلها ممتعة للغاية، لكن تصرفاتك اليومية ستؤثر ...

الصحة النفسية في لبنان ليست بخير.. شبان وشابات ينهون حياتهم هرباً من الواقع!

15 أيلول, 2023

مجموعة من العوامل تضرّ بالصحة النفسية في لبنان، وفي ظلّ غياب المتابعة والوعي، يندفع البعض إلى ...

اللبناني لم يعد يحتمل.. عندما “اهتزت” صحتنا النفسية مع الزلزال

8 شباط, 2023

كتلك الأبنية التي خفنا أن تسقط على رؤوس قاطنيها من شدة تأثير الهزة الأرضية قبل أيام، تماما هكذا ...

العلاج بالموسيقى: وسيلة تعبيرية تعزز الصحة النفسية والجسدية عن طريق فنونها المختلفة

1 كانون الأول, 2022

كتب مازن مجوز لـ “هنا لبنان”: الكلام لغة العقل والموسيقى لغة الشعور هكذا يرى ...

لبنان “ينفجر” نفسياً

29 تشرين الثانى, 2022

مع ازدياد الأزمات في لبنان بات الشعب اللبناني بحاجة لمتابعة نفسية… فالرجال أيضا يعانون من ...

Contact Us