الصحة
هل حمض الليمون مضر بالصحة؟ إليكم الإجابة الحاسمة
يعتبر حمض الليمون أو حمض الستريك حمضا عضويا ضعيفا يستخدم كمواد حافظة طبيعية يوجد بشكل كبير في ...
احذروا هذا الخطأ عند تناول مسكنات الألم!
قال الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف على الهواء على قناة روسيا 1 التلفزيونية إن ...
فاكهة تخفض مستوى السكر في الدم!
ينطوي مرض السكري من النوع 2 على عدم القدرة على الاستجابة للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة ...
خبيرة تكشف عن “خطأ قاتل” قد يفشل ريجيم إنقاص الوزن
كشفت طبيبة التغذية الروسية، زهراء بافلوفا، أن خطأ غذائيا واحدا قد يكون كفيلا بإبطال النظام ...
بلدان “تبيض” وأخرى تأكل”…اليوم العالمي للبيض
يحتفل العالم يوم الثامن من أكتوبر من كل عام بـ” اليوم العالمي للبيض”، الذي يعتبر من ...
لماذا النوم في غرفة باردة أفضل لصحتك؟
أكد العلماء في مختلف الدراسات المتعلقة بالصحة الجسدية على ضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم ...
النوم الخفيف… مشكلة صحية أم طبيعة بشرية؟
يعتبر النوم الجيد أمر حيوي لصحة الإنسان، وهناك ثلاث مراحل للنوم المكتمل. المرحلة الأولى هي ...
عادات يجب التخلص منها للمحافظة على صحة العظام!
يحرص العديد من الأشخاص على الحفاظ على سلامة وقوة العظام من خلال الحصول على كميات كافية من ...
7 أطعمة لتحسين النوم في الخريف
قام علماء في المؤسسة الوطنية الأمريكية لدراسة حالات النوم، بإدراج سبعة أطعمة تساعد على تحسين ...
ماذا يحدث لجسمك إذا شربت الشاي الأخضر كل يوم؟
ازداد إدراك الناس، في الفترة الأخيرة، للأنظمة الغذائية الصحية ولما يحدث في أجسامهم، لذلك يجري ...
نوع من المكسرات يحارب الالتهابات.. تعرّفوا إليه!
تعتبر المكسرات من الوجبات الخفيفة والسريعة ذات الفوائد الكبيرة، حيث يتم تقديمها غالبا إلى جانب ...
صحياً..أين يجب وضع الهاتف الذكي في الليل؟
أعلن أنطون ياستريبوف، مدير مختبر “إيكولوجيا الفضاء الحياتي”، أن الهاتف الذكي خلال ...
