العضلات

تكبير العضلات بالسيليكون…. خطر جديد في صالات “الجيم”!

5 آب, 2024

تزايد إقبال اللبنانيين على اعتماد طريقة بناء عضلاتهم بالسيليكون حتى وصلت إلى نسبة 25 % تقريباً، ...

بعيدًا عن اللحوم والبيض… 5 أطعمة نباتية تعزز نمو العضلات

26 تموز, 2024

قد يبدو بناء العضلات من خلال اتباع نظام غذائي نباتي أمرًا صعبًا، لكن بحسب الخبراء يمكن أن توفر ...

عند اتباعك نظاماً غذائياً… تفاصيلٌ لا بد من معرفتها

13 تموز, 2023

عندما تتبع نظاما غذائيا، فأنت لا تفقد الدهون فقط – بل تفقد العضلات أيضا. يمكن أن يكون ...

تحذير من عقار شائع لإنقاص الوزن.. يُفقد العضلات أكثر من الدهون!

8 شباط, 2023

حذّر عدد من خبراء التغذية والحمية من الآثار الجانبية غير المعروفة لعقار Wegovy المستخدم لإنقاص ...

7 أشياء تحدث لجسمك بسبب الجلوس لفترة طويلة

21 تشرين الثانى, 2022

إذا كان الجلوس لفترة طويلة جزءًا من نمط حياتك، فقد حان الوقت لإجراء بعض التغييرات لتجنب ...

مرض نادر متعلق بالعظام والعضلات

11 تشرين الأول, 2022

تتبعت دراسة استمرت ثلاث سنوات، عشرات المرضى الذين يعانون من اضطراب نادر للغاية يحول العضلات ...

ما هي الأعراض الناتجة عن استخدام الحاسوب؟

20 حزيران, 2022

يقوم مستخدمو الكمبيوتر والحاسوب بشكلٍ مستمر، بعشرات إلى مئات الألوف من الضّغطات على لوحة ...

Contact Us