العظام

10 فوائد لتناول مكملات زيت السمك.. تعرف عليها

26 تموز, 2024

مكملات زيت السمك هي مكملات غذائية مشتقة من أنسجة الأسماك الزيتية، مثل السلمون والماكريل ...

لهذه الأسباب تزداد آلام العظام والمفاصل في الشتاء

11 كانون الثاني, 2024

أطلق تقرير طبي متخصص تحذيراً من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التي يعاني منها ...

5 أطعمة تؤثر على كثافة المعادن في العظام

24 تشرين الأول, 2023

تعتبر بعض الأطعمة ضرورية لصحتك، ولكن قد تؤثر بعضها سلباً على كثافة المعادن في العظام. وفيما يلي ...

10 مكسرات وفواكه جافة لعظام قوية

19 تشرين الأول, 2023

تقدم المكسرات والفواكه الجافة العشرة التالية فوائد صحية بشكل خاص لتقوية العظام: 1. اللوز يعد ...

أفضل من المكملات الغذائية.. 8 مشروبات لعظام قوية

13 تشرين الأول, 2023

الشيخوخة وسوء التغذية ونقص فيتامين D يمكن أن تؤدي في نهاية المطاف إلى جعل العظام ضعيفة وهشة، ...

إحذروا هذه الطريقة في الجلوس!

8 نيسان, 2023

يقوم الكثير من الناس ببعض العادات الخاطئة، غير مدركين لآثارها السلبية على صحتهم العامة على ...

طقطقة المفاصل قد تكون مؤشرا على أمر خطير

5 شباط, 2023

يعزو الكثير ممن يواجهون طقطقة في مفاصلهم الأمر إلى الشيخوخة والتقدم في العمر، لكن الأمر ربما ...

علامات تؤكد إصابتك بنقص الكالسيوم

13 كانون الأول, 2022

يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في صحة العظام ونموها، هناك حاجة إلى الكالسيوم لأسنان صحية، وتجلط ...

ما مخاطر “العمل من المنزل” على صحة عظامك؟

2 تشرين الثانى, 2022

شهد العالم مع انتشار جائحة كورونا ظاهرة العمل من المنزل، إذ أجبر الفيروس وعواقبه معظم الشركات ...

مرض نادر متعلق بالعظام والعضلات

11 تشرين الأول, 2022

تتبعت دراسة استمرت ثلاث سنوات، عشرات المرضى الذين يعانون من اضطراب نادر للغاية يحول العضلات ...

سرطان العظام.. “جرس إنذار” يتجاهله معظم الناس

4 نيسان, 2022

يعدّ سرطان العظام مرضا نادر الحدوث، حيث يُشكل أقل من 1 بالمئة فقط من جميع أنواع السرطانات، لكن ...

دراسة تشير إلى علامة خطيرة لهشاشة العظام تظهر في أسنانك

22 كانون الأول, 2021

ترقق العظام شائع بين البالغين فوق سن معينة، ويؤثر على ملايين الأشخاص الذين من الممكن أن يكون ...

Contact Us