الفاصوليا
10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن
4 آب, 2024
يساعد تناول الطعام الصحي في الحصول على لياقة بدنية، دون أن يضطر المرء لتجويع نفسه لإنقاص الوزن. ...
البقوليات… 7 أسباب تدفعكم لتناولها
8 شباط, 2023
وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، تعتبر البقوليات – الفول والبازلاء والفاصوليا والعدس ...
