الماء
كوب واحد من الماء المالح الدافئ يومياً.. فوائد مذهلة أبرزها إنقاص الوزن
من أجل بداية صحية لليوم، من المهم الانغماس في عادات روتينية صباحية صحية. في حين أن ممارسة ...
الشائع ليس دقيقا دائما.. حقائق عن “الإفراط” بشرب الماء
يُجمع أطباء ومختصون على أن شرب الماء يعد أمرا بالغ الأهمية للوقاية من الجفاف والحفاظ على أداء ...
تحذير جدّي: أمراض مرعبة قد تنتقل إليك من الماء
إن الماء هو نبع الحياة، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا وسيلة للإصابة بعدوى البكتيريا والطفيليات ...
هل تشرب كمية كافية من الماء؟ اختبار بسيط سيخبرك
إذا كنت قلقا من عدم شرب كمية كافية من الماء، فإن اختبار بسيط كفيل بإخبارك إن كنت تعاني من ...
للوقاية من الشّمس… لا تنسوا هذه الإرشادات
يمكن أن يسبب التعرّض المفرط لأشعة الشمس تلفاً للجلد، ويشمل الجلد الجاف والبقع الداكنة ...
4 مشكلات لتناول الماء بعد الوجبات مباشرة
نصحت خبيرة التغذية كاريشما شاه، بعدم تناول الماء بعد الوجبات مباشرة، مشيرة إلى أن الأسباب وراء ...
كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان؟
“حافظ على رطوبتك”، “اشرب كمية كافية من الماء”، نسمع هذه الجملة مراراً وتكراراً، وذلك لأن الماء ...
هل يمكن الاستغناء عن الماء لدى تنظيف البشرة؟
يتسبّب ارتفاع نسبة الترسّبات الكلسيّة في المياه التي نستعملها لغسل الوجه بإلحاق الضرر به، ولكن ...
أغربها الموز والأرز… أطعمة تجنب تناولها مع الماء!
يميل البعض إلى شرب الماء أثناء تناول الطعام لكن يوجد بعض الأطعمة، التي يمكن أن تصبح ضارة عند ...
شرب الماء… هل يساعدك على انقاص وزنك؟
يُقال في كثير من الأحيان أن أحد الأشياء التي يجب عليك القيام بها كل يوم، إذا كنت تحاول إنقاص ...
عادة ستغير حياتك.. 5 فوائد لشرب الماء فور الاستيقاظ
يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة ...
هل انتم من محبي التصوير تحت الماء؟… تابعوا هذه المعلومات
التصوير تحت الماء عالم من الاحتمالات والفرص الفريدة التي تنتظر الشخص المناسب لالتقاطها. ورغم أن ...
