رفع الأثقال
هذا ما يفعله “رفع الأثقال”.. أمرٌ مهم جداً
13 نيسان, 2025
أشارت دراسة جديدة إلى أن تدريب الأثقال قد يساعد في حماية أدمغة كبار السن من الخرف، كما لوحظت ...
رياضة ضرورية للحفاظ على صحتكم… إليكم التفاصيل
19 حزيران, 2024
كشف خبراء أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 70 عاماً وما فوق يجب أن يمارسوا رياضة رفع الأثقال ...
الانظار الى اللبنانية محاسن فتوح في اولمبياد طوكيو الاحد
31 تموز, 2021
تخوض الرباعة اللبنانية محاسن فتوح منافسات رياضة رفع الأثقال لفئة وزن 67 كيلوغراما يوم الأحد في ...
