صحة
ما أسباب تشنجات الساق في أثناء الحمل، وهل يمكن الوقاية منها؟
تشنجات الساق من الأمور الشائعة أثناء الحمل، وغالبًا ما تبدأ ليلًا في الثلثين الثاني والثالث من ...
انتبهوا.. هل نشاط طفلكم الزائد عارض أم مرض؟
لا تنتبه بعض الأسر لفهم سلوكيات أطفالها أصحاب النشاط الحركي الزائد، وما إذا كانت حالة عارضة ...
5 عادات للنوم مدمرة لشعرك
كشفت خبيرة شعر عن مجموعة من عادات النوم الشائعة التي يمكن أن تكون مدمرة لصحة وجمال الشعر. ...
بشرى سارة لمن يعانون اضطرابا “مزعجا” في السمع
كشفت دراسة صادرة حديثا، أن الأشخاص الذين يعانون من صعوبة السمع عندما يكونون في الضوضاء، ربما ...
التعرّق الليلي… مؤشر لسرطان خطير!
يعتبر التعرق الليلي عرضا شائعا قد يشعر به معظم الناس لاسيما في فصل الصيف أو عند الإصابة ...
زيت الزيتون مفيد للأداء الرياضي
وجد بحث جديد أن مادة البوليفينول في زيت الزيتون تدعمم ممارسة الرياضة، وتحسن معايير الجهاز ...
هل طلاء الأظافر آمن للحامل؟
هناك مكوّنات كيميائية في بعض أنواع طلاء الأظافر يُحتمل أن تؤذي فقط لو استخدمت بكميات أكبر من ...
خطأ نرتكبه جميعاً عند شرب الشاي.. انتبهوا منه!
لا تتوقف الدراسات التي تشير إلى فوائد شرب الشاي لصحة جسم الإنسان، إلا أن دراسة جديدة كشفت ...
العلماء يطورون حبوب منع حمل للذكور تشل حركة الحيوانات المنوية مؤقتا
إذا تناولت النساء أقراص “الصباح التالي” لمنع الحمل، فهل يمكن للرجال يوما ما أن ...
5 أسباب لارتفاع ضغط الدم المفاجئ
ضغط الدم هو القوة التي يستخدمها قلبك لضخ الدم في جميع أنحاء جسمك، وقد يرتفع ضغط الدم فوق المعدل ...
4 عادات تعزز الإحساس بالسعادة
يعتقد خبراء علم النفس أن بإمكان جميع الأشخاص تحسين مستويات السعادة من خلال بعض العادات اليومية، ...
الأطعمة المصنعة “خطر” على الصحة.. عليك بهذه البدائل الغذائية
يؤكد الخبراء أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة، التي تحتوي على نسب عالية من الملح والدهون والسكر ...
