نظام غذائي
أبرزها عدم تناول المسكنات.. 5 نصائح للحفاظ على صحة الكلى
يصيب مرض الكلى حوالي 1.7 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وعندما يكون خطر الإصابة بأمراض الكلى ...
تكشفها دراسة حديثة.. بشرى بشأن حمية البحر الأبيض
في اكتشاف علمي جديد مثير لمحبي النظام الغذائي المتوسطي، قالت دراسة حديثة إنّ حمية البحر الأبيض ...
خفض الكوليسترول المرتفع.. طعام أحمر قد ينجز المهمّة خلال أسابيع
الخبر السيئ أن ارتفاع مستويات الكوليسترول ينتج عادة عن خيارات أسلوب الحياة الخاطئة المتعلقة ...
تعرف على ما يحدث للجسم عند تناول البيض يومياً
يعد البيض إضافة رائعة لأي نظام غذائي كونه أحد أكثر الأطعمة تنوعاً من ناحية الفوائد الصحية علاوة ...
إليكم النظام الغذائي الأفضل للوقاية من سرطان الثدي
أفاد بحث جديد نشر خلال الاجتماع السنوي الأخير للجمعية الأميركية للتغذية، بأن أفضل نظام غذائي قد ...
نظام غذائي يقضي على مرض السكري… ما هو؟
يمكن أن يساعد نظام غذائي المصابين بداء السكري من النوع 2 على عكس الحالة، حتى إذا لم يكونوا ...
احذروا الإسراف في شرب المياه!
حذر خبير التغذية جيزيم توبوزلو من أن اتباع نظام غذائي مائي لا شعوريًا يمكن أن يسبب ضررًا إلى ...
هذا هو النظام الغذائي المسبب لسرطان القولون.. احذروه!
توصلت دراسة طبية نشرت نتائجها في مجلة “جاما نتورك”، أن الأنظمة الغذائية التي تؤثر ...
خبيرة تغذية تبدد الخرافات بشأن الحليب والعسل
علقت خبيرة تغذية روسية على الأنباء والمعلومات المتعلقة بمضار الحليب الطبيعي والعسل وعناصر أخرى ...
بهذه الحمية الغذائية.. بإمكانكم إنقاص الوزن 2 كيلو في اليوم!
تعتمد خطة النظام الغذائي “رجيم القمر” بشكل أساسي على الصيام لمدة 24 ساعة تستهلك ...
ما هي “حمية القمر” التي تفقدك 2.5 كلغ باليوم؟
تعد “حمية القمر” من أغرب أنواع الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد، وقد ...
ماذا يحدث لجسمك إذا شربت الشاي الأخضر كل يوم؟
ازداد إدراك الناس، في الفترة الأخيرة، للأنظمة الغذائية الصحية ولما يحدث في أجسامهم، لذلك يجري ...